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眾所周知，人的一生有三分之一的時間是在床上度過的，而當今社會的生活節(jié)奏日益加快，越來越多的朋友受到無法健康睡眠的困擾，床墊對睡眠質(zhì)量的影響起著至關重要的作用。一張床墊是否符合個人需求，往往影響著人們的健康情況。

那么如何選購即優(yōu)質(zhì)又適合自己的健康床墊呢？小編和大自然家庭的朋友們一起來聊聊大家在床墊選購中存在的誤區(qū)：

1、“床墊不是很重要，所以可以買便宜點的，好是買床送床墊。"

床墊是家里重要的家具，因為沒有哪個家具每天要陪您八小時。床墊在所有家具中的利用率是高的，睡眠有多重要，床墊就有多重要。

2、“床墊購買前試睡一下，舒服的就是好床墊。"

這是極其錯誤的觀點，而且這種錯誤觀點容易被一些不良商家利用。床墊每天要用八小時，短暫的舒適不代表真正健康，就如我們平時用的沙發(fā)，如果坐下去很軟很舒服，但如果坐在上面看一小時電視，起身后會覺得腰、背、脖子酸痛。所以至少要試睡一周才能真正的體會到是否是好床墊。

3、“躺下去軟軟的就是好床墊。"

亞洲人的脊椎和歐美人不同，亞洲人脊椎s形偏平，所以歐美人對床墊一要求是舒適，而亞洲人對床墊一要求是支撐性，亞洲人對床墊的軟硬指數(shù)佳為60±5。

4、“棕床墊"

棕床墊分為椰棕和山棕，二者因為材料成本差異價格相差數(shù)倍。山棕由于不含糖份并本身具有特殊香味，就像香樟木一樣壓根兒就不遭蟲子，再加上不吸水性及透水性，其也難以霉變，而且山棕的彈性要遠遠優(yōu)于椰棕。二者從外觀上可容易區(qū)分：山棕顏色棕黑色，椰棕為黃色；但目前市場上也出現(xiàn)了椰棕染色模仿山棕的現(xiàn)象。

5、片面相信網(wǎng)絡排名、相信國外品牌。

其實床墊沒有國家權威排名，要想了解各類床墊工廠的實力，主要是到各專賣店去了解床墊的做工、工廠的工藝等。