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隨著社會(huì)的發(fā)展，人們的生活節(jié)奏越來(lái)越快，生活壓力也越來(lái)越大，與此同時(shí)，人們的睡眠質(zhì)量也受到了一定影響，于是選擇一款適合自己的舒適床墊，成為大多數(shù)都市人的愿望。那么怎樣選擇適合自己的床墊?睡眠質(zhì)量好壞與床墊有什么聯(lián)系呢?

專家分析，人生的三分之一是在睡眠中度過(guò)的，衡量人是否擁有“健康睡眠"的四大標(biāo)志是：睡眠充分、時(shí)間足、質(zhì)量好、效率高;入睡容易;睡眠連續(xù)，不會(huì)中斷;睡眠深適，醒來(lái)倦意全消等。

睡眠質(zhì)量的好壞與床墊息息相關(guān)，消費(fèi)者在選擇床墊時(shí)可從床墊的通透性、減壓性、支撐度、服貼性、床面張力、睡眠溫度和睡眠濕度等方面來(lái)選購(gòu)類型合適、品質(zhì)優(yōu)良的床墊。